Ioga : curso fácil : um programa pessoal de ioga que tranformará a sua vida quotidiana / Howard Kent ; desen. Allan Mole ; il. Sharon Smith ; fotog. Paul Forrester ; trad. Joana Rosa ; rev. José Baptista
Main Author Kent, Howard Secondary Author Mole, AllanSmith, Sharon
Forrester, Paul
Rosa, Joana
Baptista, José Language Português. Country Portugal. Edition 2ª ed Publication Sintra : Replicação, 2002 Description 160 p. : il. col ISBN 972-570-224-7 Summary: “Um curso mês-a-mês, o qual cria confiança e permite que até os principiantes apreciem os benefícios do ioga. As fotografias de todos os passos, feitas especialmente para este livro, e as instruções claras orientam-no ao longo do curso, à medida que aprende, gradualmente, novas posturas e desenvolve o seu próprio programa diário.” Topical name Tratamentos não medicamentosos
Exercícios
Ioga
Técnicas de relaxamento
Yoga CDU 615.8/.9 List(s) this item appears in: Bibliografia - Exposição Documental Leituras sobre… “Yoga - O Yoga é a prática de silenciar a mente!”
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Municipal Ferreira de Castro | FG 615.8/.9 KENT-H. iog | Available | 034829 |
“Um curso mês-a-mês, o qual cria confiança e permite que até os principiantes apreciem os benefícios do ioga. As fotografias de todos os passos, feitas especialmente para este livro, e as instruções claras orientam-no ao longo do curso, à medida que aprende, gradualmente, novas posturas e desenvolve o seu próprio programa diário.”
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