Manual completo de yoga / Noa Belling ; il. de Linda Strydom, Daniël Jansen Van Vuurn ; trad. de Dolores Ferreira ; fotograf. de Ryno Reyneke
Main Author Belling, Noa Secondary Author Strydom, LindaVan Vuuren, Daniël Jansen
Reyneke, Ryno
Ferreira, Dolores Language Português. Country Portugal. Publication Lisboa : Estampa Description 160, [2] p. : il. ISBN 972-33-1767-2 General Note: Aprenda Yoga passo a passo, sem pressas. Mais de sessenta posições desta prática milenar para o benefício da sua saúde. Summary: “Mais de 60 posições e os seus benefícios para a saúde • Técnicas de respiração e de meditação • Ideal para principiantes e iniciados • Indicado para todos aqueles que desejam praticar o yoga em suas casas Segundo a filosofia indiana, a saúde depende da prática de exercício regular sob a forma de posições, exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, meditação para cultivar a concentração mental e a tranquilidade, pensamento positivo e uma dieta equilibrada.” Topical name Tratamentos não medicamentosos
Estilo de vida
Saúde e higiene pessoal
Desporto
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Qualidade de vida
Vida afectiva e emotiva
Yoga CDU 615.8/.9 List(s) this item appears in: Bibliografia - Exposição Documental Leituras sobre… “Yoga - O Yoga é a prática de silenciar a mente!”
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Municipal Ferreira de Castro | FG 615.8/.9 BELL-N. man | Available | 007652 |
Aprenda Yoga passo a passo, sem pressas. Mais de sessenta posições desta prática milenar para o benefício da sua saúde.
“Mais de 60 posições e os seus benefícios para a saúde • Técnicas de respiração e de meditação • Ideal para principiantes e iniciados • Indicado para todos aqueles que desejam praticar o yoga em suas casas Segundo a filosofia indiana, a saúde depende da prática de exercício regular sob a forma de posições, exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, meditação para cultivar a concentração mental e a tranquilidade, pensamento positivo e uma dieta equilibrada.”
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