Yoga / Noa Belling ; trad. de Ana Vasconcellos ; il. de Alzette Prins e Steven Felmore
Main Author Belling, Noa Secondary Author Vasconcellos, AnaPrins, Alzette
Felmore, Steven Language Português. Country Portugal. Publication Lisboa : Estampa Description 96, [2] p. : il., fotograf Series Saúde e bem-estar ISBN 972-33-1873-3 Summary: “YOGA é um guia para principiantes, claro e conciso, baseado no Hatha Yoga, que fornece ensinamentos como: ? Posturas básicas, respiração e meditação ? Como praticar Yoga em casa ? Posturas nas posições de sentado, de pé e em equilíbrio ? Exercícios preparatórios e posturas invertidas ? Seis exemplos de sessões fáceis de seguir. Profusamente ilustrado com fotografias a cores.” Topical name Tratamentos não medicamentosos
Estilo de vida
Yoga CDU 615.8/.9 List(s) this item appears in: Bibliografia - Exposição Documental Leituras sobre… “Yoga - O Yoga é a prática de silenciar a mente!”
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Municipal Ferreira de Castro | FG 615.8/.9 BELL-N. yog | Available | 008530 |
“YOGA é um guia para principiantes, claro e conciso, baseado no Hatha Yoga, que fornece ensinamentos como:
? Posturas básicas, respiração e meditação ? Como praticar Yoga em casa ? Posturas nas posições de sentado, de pé e em equilíbrio ? Exercícios preparatórios e posturas invertidas ?
Seis exemplos de sessões fáceis de seguir.
Profusamente ilustrado com fotografias a cores.”
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