O poder do jejum intermitente / Alexandra Vasconcelos
Main Author Vasconcelos, Alexandra, 1965- Language Português. Country Portugal. Edition 6ª ed Publication Lisboa : Planeta, 2020 Description 255 p. : il., fotogr ISBN 978-989-777-393-8 Contents Note: 'Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois?'Topical name Tratamentos não medicamentosos
Dietética
Culinária
Saúde
Jejum intermitente
Alimentação
Alimentação saudável CDU 615.8/.9
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Municipal Ferreira de Castro | FG 615.8/.9 VASC-A. pod | Checked out | 2021-03-08 | 056142 |
'Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso.
Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois?'
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