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A nova dieta dos 31 dias : emagreça 3 a 5 kg (mulher) ou 5 kg (homem) sem passar fome, sem desistir a meio, com resultados visíveis / Ágata Roquette

Main Author Roquette, Ágata Language Português. Country Portugal. Edition 6ª ed Publication Lisboa : A Esfera dos Livros, 2019 Description 190 p. : il., fotogr ISBN 978-989-626-851-0 Contents Note: 'Em 2012, publiquei o livro A Dieta dos 31 Dias. Passados 5 anos, muita coisa foi alterada no mundo da nutrição e seria impossível que a minha dieta não mudasse também. Claro que a base da mesma se mantém: o pão ao pequeno-almoço, o dia da asneira uma vez por semana, durante o qual pode comer aquilo que desejar, a perda de 3 a 5 quilos, se for mulher, e 5 a 8, se for homem, a proibição dos hidratos de carbono durante 31 dias. Tudo isto sem passar fome, claro.'
Topical name Tratamentos não medicamentosos
Dietética
Saúde
Alimentação
Alimentação saudável
Dieta alimentar
CDU 615.8/.9
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Item type Current location Call number Status Date due Barcode
Monografia Biblioteca Municipal Ferreira de Castro
FG 615.8/.9 ROQU-A. nov Available 056143

'Em 2012, publiquei o livro A Dieta dos 31 Dias. Passados 5 anos, muita coisa foi alterada no mundo da nutrição e seria impossível que a minha dieta não mudasse também. Claro que a base da mesma se mantém: o pão ao pequeno-almoço, o dia da asneira uma vez por semana, durante o qual pode comer aquilo que desejar, a perda de 3 a 5 quilos, se for mulher, e 5 a 8, se for homem, a proibição dos hidratos de carbono durante 31 dias. Tudo isto sem passar fome, claro.'

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