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1.
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Braços : segredos da Revista Men's Health / [ed. lit.] Plátano
Monografia
Publication
Lisboa : Plátano, 2006
Description
96 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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2.
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Dieta sem dieta : saudável e em forma sem esforço / Ana S. Guerreiro
Monografia
Publication
[S.l.] : Prime Books, 2019
Description
207 p. :
il., fotogr.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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3.
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O melhor programa de abdominais / Joe Kita ; trad. Elsa Anjos
Monografia
Publication
Lisboa : Plátano, 2005
Description
96 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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4.
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Em forma com Marisa Cruz / Marisa Cruz ; nutricionista Ana Bravo ; homeopata Abel Sousa Dias ; personal trainer Márcio Conforti
Monografia
Publication
Alfragide : Lua de Papel, 2011
Description
175 p
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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5.
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Change one : como perder peso de forma simples, saudável e definitiva / John Hastings, Peter Jaret e Mindy Hermann ; trad. Sofia Bandeira
Monografia
Publication
Lisboa : Selecções do Reader's Digest, 2004
Description
320 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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6.
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Manual das lesões desportivas : segredos da revista Men's Health / [ed.lit.] Plátano
Monografia
Publication
Lisboa : Plátano, 2006
Description
96 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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7.
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Os 15 melhores exercícios : segredos da revista Men's Health / [ed.lit.] Plátano
Monografia
Publication
Lisboa : Plátano, 2006
Description
96 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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8.
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Cozinha paleo XXI / Ana Ruivo, Francisco Silva e Paula Ruivo
Monografia
Publication
Lisboa : Zero a Oito, 2018
Description
188 p. :
il.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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9.
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Sal, dieta e saúde : o cálice envenenado de Neptuno: as origens da hipertensão arterial / Graham A. MacGregor e Hugh E. de Wardener ; trad. Tânia Rocha
Monografia
Publication
Lisboa : Replicação, 2001
Description
230 p. :
il
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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10.
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O melhor programa de transformar gordura em músculos / Joe Kita ; trad. Elsa Anjos
Monografia
Publication
Lisboa : Plátano, 2005
Description
96 p. :
il., fotogr
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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11.
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222 perguntas e respostas para emagrecer e manter o peso de uma forma equilibrada / Prof.ª Isabel do Carmo
Monografia
Publication
Lisboa : Dom Quixote, 2006
Description
191 p. :
il
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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12.
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101 truques para emagrecer / Josette Lyon ; trad. Paulo de Freitas
Monografia
Publication
Lisboa : Moraes, 1973
Description
241, [5] p
LocationEB Nº 4 de Oliveira de Azeméis
Availability
Available (1).
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13.
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Proteger a saúde com frutas e legumes : produtos naturais biactivos para uma vida mais prolongada e enérgica / Michael Hamm ; trad. Ana Maria Pinto da Silva
Monografia
Publication
[S.l.] : Círculo de Leitores, imp. 1998
Description
114 p.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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14.
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Como perder peso num abrir e fechar de pernas / Richard Smith ; trad. Dulce Maria Reis
Monografia
Publication
Lisboa : A Esfera dos Livros, 2006
Description
251 p.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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15.
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Comer sem pensar : o que nos influencia na hora de comer? / Brian Wansink ; trad. Isabel Falcão
Monografia
Publication
Lisboa : Sinais de Fogo, 2008
Description
257, [6] p. :
il
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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16.
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Coma, beba e emagreça : da dieta de South Beach à dieta mediterrânica / Agnelo Martins, António Hipólito de Aguiar
Monografia
Publication
Lisboa : Presença, 2006
Description
129 p.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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17.
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Elegante e saudável sem dietas : alimentação, exercício, atitude psicológica : a fórmula que resulta! : crie um programa pessoal de trocas metabólicas / Michael Hamm ; trad. Fátima Andrade
Monografia
Publication
[S.l.] : Círculo de Leitores, imp. 1998
Description
149 p.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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18.
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111 receitas de baixas calorias
Monografia
Publication
Mem Martins : Europa-América, 2007
Description
118 p
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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19.
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Escolha o sexo do bebé usando os métodos da dieta / Françoise Labro, François Papa
Monografia
Publication
Lisboa : Edeline, 2006
Description
183 p.
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro
Availability
Available (1).
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20.
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Remédios naturais da avozinha : a sabedoria de uma tradição / Carmen Segovia
Monografia
Publication
Sintra : Girassol, 2005
Description
80 p
LocationBiblioteca Municipal Ferreira de Castro, Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva
Availability
Available (2).
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